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RÉFLEXION – Qu’est-ce que l’autisme ?

Pourquoi des recettes de bleuets ?

Spiruline et phycocyanine, les bienfaits pour la santé – Xelliss

Vinaigrette César maison (Vegan, sans gluten & sans lectine)

Lait de chanvre à la vanille (Vegan, sans gluten & sans soya)

Cari de légumes traditionnels – repas indien (Vegan & sans gluten)

Potage délice aux champignons à base de sarrasin en grains (Vegan, sans gluten & sans soya)

Spaghetti aux boulettes de sarrasin à l’italienne (Vegan, sans gluten & sans soya)

Le SARRASIN VÉGÉTALIEN, la viande VÉGANE de demain !

Pâté d’antan Végane au jackfruit et croûte à la farine de sarrasin pâle (Vegan & sans gluten)

L’Esprit de Noël – tiré du livre Contes initiatiques et magiques par Nadine Primeau

Briller – Poésie par Nadine Primeau

Pita shish taouk VÉGANE avec wrap à la farine de sarrasin pâle (Vegan, sans gluten & sans soya)

Trempette VÉGANE mi-piquante avec sauce aux piments forts (Vegan, sans gluten & sans soya)

Pizza VÉGANE aux épinards croûte à la farine de sarrasin pâle (Vegan, sans gluten & sans soya)

Livre: S’émerveiller, Cloé

Grilled cheese végane – recette fromage cheddar fondant (Vegan, sans gluten & sans soya)

Leur regard – Poésie par Nadine Primeau